Бывает

Daily Express: избыток витамина D может нарушить работу почек

pixabay.com

Витамин D способствует регулированию количества кальция и солей фосфорной кислоты. Но избыток этого вещества может нарушить работу некоторых органов, пишет Daily Express со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Великобритании.

Людям рекомендует ежедневно принимать до десяти микрограммов витамина D. Источником вещества могут быть как солнечные лучи, так и витаминные добавки. Например, в столовой ложке рыбьего жира содержится до 1360 международных единиц.

«Всегда сообщайте своему лечащему врачу о любых лекарствах и добавках, которые принимаете, в том числе содержащих витамин D. Это касается всех БАДов, трав и нетрадиционных методов лечения», — добавили специалисты NHS.

Длительный прием витамина D может привести к переизбытку кальция. Это чревато ослаблением костей, нарушением работы почек и сердца. Симптомами гипервитаминоза являются тошнота, рвота, усталость и частое мочеиспускание, добавили в Национальной службе здравоохранения.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Астронавты поздравили россиян с Днем космонавтики с МКС

urozhaj

«Тампа-Бэй» Кучерова сыграет с «Далласом» в финале Кубка Стэнли

urozhaj

Эксперт рассказал, как вести себя при встрече с гадюкой

urozhaj

Оставить комментарий