Бывает

Диетолог Нефедова предупредила о вреде газировок при похудении

Диетолог Нефедова предупредила о вреде газировок при похудении
pixabay.com-

Специалист отметила, что подобные напитки содержат много вредных сахаров, а так же излишние калории. Несмотря на наличие сахарозаменителей в ряде газировок, подобная добавка все равно несет вред для здоровья. Схожее мнение она выразила и в отношении пакетированных соков.

«Если это даже свежевыжатые соки, то надо иметь в виду, что в стакан свежевыжатого сока входит два-три апельсина, а это просто жидкие калории», — поделилась Нефедова в беседе с радио Sputnik.

С осторожностью врач советует относиться и к «жиросжигающим» напиткам, в том числе и к кофе. Подытоживая, нутрициолог напомнила об огромной пользе воды и правильного питания при похудении.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Отличия Lada 4×4 Vision от концепта будут кардинальными

urozhaj

Сириец высоко оценил сотрудничество России и Сирии

urozhaj

Ветеран АТО рассказал, как Киев «обесценил святыни войны» в Донбассе

urozhaj

Оставить комментарий