Бывает

Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды

Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды
borjomi.com-IDS Borjomi

Жара может вызвать нарушение водно-электролитного баланса в организме человека. Восстановить равновесие можно с помощью минеральной воды — однако для этого подойдет не любая минералка.

Диетолог напомнил, что в России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические. Последние нужно употреблять по рекомендации специалиста и только в определенных дозах — в противном случае они могут нанести вред.

«Это может быть вред кишечнику, послабление стула неожиданное или нарушение водно-электролитного состава», – уточнил Обложко в интервью радио Sputnik.

Столовые минеральные воды восполняют дефицит электролитов и позволяют лучше утолить жажды. Однако питьевую воду она не заменяет, поскольку всасывается в кишечнике иначе.

Минералку не стоит использовать для того, чтобы просто утолить жажду, заявил диетолог. Ее можно только добавлять к водному режиму и не злоупотреблять ей.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Подросток нашел труп своей матери под мостом в Ярославской области

urozhaj

Влюбленный в Минск американец вышел к протестующим с флагом Белоруссии

urozhaj

Водитель иномарки сбил 19-летнюю девушку в центре Астрахани

urozhaj

Оставить комментарий