Бывает

Диетолог рассказала о продуктах, идеально подходящих для перекусов на работе

Врач-диетолог Елена Чедия назвала идеальные продукты, которые можно использовать для перекусов на работе — для этих целей подойдут фрукты, йогурты с низким содержанием сахара. Слова доцента кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования приводят РИА Новости.

Елена Чедия положительно отнеслась к инициативе Министерства здравоохранения, предложившего внеси ряд ограничений на продажу сотрудникам по месту работы продуктов, в состав которых входит большое количество сахара и соли. В качестве примера были приведены чипсы, газировка, крекеры, сухарики.

«Очень правильная инициатива, так как у нас растет количество людей, страдающих ожирением. Самый оптимальный перекус — это фрукты или несладкий йогурт», — отметила она.

Также специалист подчеркнула, что в течение рабочего дня следует перекусывать около двух раз в день.

Ранее сообщалось, что эксперты назвали продукты, приводящие к старению кожи.

Источник: newinform.com


Вопросы, уточнения, пожелания? Пишите в почту

Еще интересней!

Эксперты рассказали, в какой из летних месяцев дешевле всего путешествовать

urozhaj

В Челябинске полицию срочно взывали на массовую драку подростков в школе

urozhaj

Автор самого страшного в мире квеста заплатит $20 тысяч его победителю

urozhaj

Оставить комментарий