Бывает

Физические упражнения оказались эффективнее лекарств для лечения депрессии

Физические упражнения оказались эффективнее лекарств для лечения депрессии
pixabay.com-

Международная группа ученых из Греции, Канады и Великобритании обнаружила новый способ лечения депрессии у людей, страдающих от деменции. Лекарства при этом не нужны.

Высокую эффективность в лечении депрессии показали физические упражнения и социальное взаимодействие. Это было подтверждено результатами научного эксперимента. В нем приняли участие 28 483 человека с деменцией. Участников разделили на две группы: одна часть принимала антидепрессанты, а другая занималась спортом и проходила различные терапевтические курсы, в том числе с участием животных. По итогам анализа стало ясно, что вторая группа справилась с психологическими проблемами легче и эффективнее, чем первая.

Чтобы избавиться от депрессии, не прибегая к вызывающим зависимость антидепрессантам, ученые советуют делать зарядку, чаще общаться и развивать интеллект. Также могут помочь и домашние животные.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Котельная в Рыбацком прошла проверку перед подачей отопления

urozhaj

Ученые обнаружили связь между Тунгусской катастрофой и исчезновением птиц

urozhaj

Харламов показал пышногрудую «пассию» после расставания с Асмус

urozhaj

Оставить комментарий