Бывает

Медики рассказали о полезных для здоровья свойствах черешни

Медики рассказали о полезных для здоровья свойствах черешни
pixabay.com-

Организму человека постоянно требуется клетчатка, а черешня может помочь легко восполнить ее дефицит. Как передает Planet Today, полная чашка ягоды содержит около 3 граммов этого микроэлемента. Суточная норма клетчатки для человека в день составляет от 25 до 30 граммов.

Вместе с этим черешня богата полифенолами и антоцианами, которые оказывают положительное воздействие на мышцы и суставы. Вдобавок к этому, черешню стоит употреблять тем, кто страдает от проблем с сердечно-сосудистой системой.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Жителей Петербурга предупредили о пробках на границе с Финляндией и Эстонией

urozhaj

Инсайдеры раскрыли первые детали третьего фильма о Человеке-пауке

urozhaj

Глава МИД Ирана обвинил Трампа в неуважении международного права

urozhaj

Оставить комментарий