Бывает

Названы лучшие способы побороть похмелье во время праздников

Названы лучшие способы побороть похмелье во время праздников
pixabay.com-

Существует немало народных средств и аптечных препаратов, которые помогут справиться с неприятными последствиями бурного досуга. Издание «НьюИнформ» перечислило лучшие способы побороть похмелье во время майских праздников.

1. Утренний контрастный душ. Наутро после празднования важно очистить тело снаружи. Вода способствует усилению кровотока в сосудах, позволяет вывести из тканей излишки жидкости, а значит, убрать отеки, а также усилить потоотделение и выведение токсинов через открытые поры кожи. Но не стоит использовать этот совет, если у вас отмечаются патологии сердечно-сосудистой системы.

2. Употреблять больше жидкости. Рекомендуется восполнить баланс воды в организме. Важно пить как можно больше воды, чая с лимоном, грейпфрутовых и апельсиновых соков, которые помогут моментально восстановить самочувствие. Полезным как для облегчения расстройства желудочно-кишечного тракта, так и для восполнения полезных веществ является суп на курином бульоне.

3. Плотный завтрак, если это позволяет ваше самочувствие — отличный метод избавиться от слабости на весь день. В качестве калорийного и простого завтрака рекомендуем бананы как целиком, так и в составе смузи.

4. Энтеросорбенты. Самым популярным аптечным средством можно назвать аспирин, который избавляет от головной боли. Также можно выпить сорбекса, активированного угля и аналогичных средств. Они помогут организму быстрее вывести токсины и улучшат самочувствие.

5. Легкие физические нагрузки выводят из организма вредные вещества за счет потоотделения. Данный совет подойдет для физически тренированных людей. Однако не рекомендуется использовать такой метод тем, кто страдает определенными заболеваниями.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Полиция задержала владелицу сгоревшего дома престарелых в Тюменской области

urozhaj

Рустам Солнцев: Смелая будет выуживать из Прусикина миллионы

urozhaj

Футболисты «Краснодара» в гостях сыграли вничью с «Челси»

urozhaj

Оставить комментарий