Бывает

Немецкие диетологи перечислили самые глупые способы скинуть лишний вес

Немецкие диетологи перечислили самые глупые способы скинуть лишний вес
pixabay.com-jarmoluk

Немецкие специалисты перечислили самые глупые способы сбросить лишний вес. Материал был опубликован в научном журнале LifeLine.Диета с помощью яблочного уксуса

Перед каждым приемом пищи выпивается стакан воды с небольшим количеством яблочного уксуса. После этого якобы лишние килограммы сбрасываются. Дело в том, что яблочный уксус вообще не влияет на жировые отложения. Тонкую талию делает сбалансированный, низкокалорийный план питания.

Диета с помощью детского питания
Находчивые эксперты разработали диету, в которой разрешено есть до 14 упаковок детского питания в день. Одна порция каши дает около 100 калорий. Дело в том, что эта пища была разработана для младенцев и недостаточно обеспечивает взрослого человека питательными веществами. Кроме того, могут появиться проблемы с желудком и кишечником.

Диета с помощью паразитов

Отвратительный, но популярный в позапрошлом веке метод, который имеет рискованные побочные эффекты. Когда черви заражают другие органы, это становится опасным для жизни. Ни в коем случае нельзя прибегать к такому способу похудеть.

Употребление одних и тех же продуктов
В зависимости от группы крови организм может по-разному реагировать на определенные продукты. Благодаря одним набирается вес, а другие снижают массу тела. Однако научного доказательства этого нет.

Похудение во сне
Основная идея этого похудения — с помощью снотворных средств человек спит как можно больше и скидывает вес таким образом. Это так не работает. Проблема зависимости от таблеток угрожает всем, кто хочет похудеть с помощью диеты «Спящей красавицы».

Диета с пятью укусами

Вы можете есть все, что хотите, но всегда нужно делать только пять укусов. Кроме того, нет завтрака, только обед и ужин. Диета, разработанная врачом Элвином Льюисом, может привести к симптомам дефицита питательных элементов. Она чрезвычайно жесткая, и после ее окончания следует эффект «йо-йо».

Диета с помощью грейпфрута

Половина грейпфрута съедается не менее чем за 20 минут до каждого приема пищи. Говорят, что цитрусовые содержат ферменты, которые расщепляют и сжигают жир. Однако для этого утверждения нет никаких научных доказательств.

Бисквитная диета

В ней люди едят только печенье. Однако это не вкусные шоколадные или миндальные печенья, а специальные печенья с высоким содержанием белка и клетчатки. Они предназначены для замены еды, обеспечивая всего 600 калорий в день. Такая диета опасна эффектом «йо-йо», лишние килограммы быстро вернутся на исходные позиции.

Нулевая Диета

При нулевой диете люди полностью отказываются от пищи и пьют только жидкость – чай, овощной бульон и воду. Это экстремальное лечение может проводиться только под наблюдением врача и при наличии реальных показаний. В противном случае она опасна для организма.

Диета Палео
В ней можно есть только мясо, рыбу, яйца, орехи и мед. Однако этот план питания содержит слишком много животного белка, который вреден для организма, предупреждают эксперты. Почки перегружаются таким образом.

Сыроедческая Диета

Все должно быть сырым, и есть можно только фрукты и овощи. Аргумент, что приготовление пищи уничтожает витамины, но не верен ни в коем случае. Вареная морковь или помидоры, как было доказано учеными, еще здоровее, чем сырые. Кроме того, в долгосрочной перспективе эта диета довольно сложна и однообразна.

Сброс веса ватным шариком
Вместо того, чтобы наполнять желудок пищей, люди проглатывают ватные шарики, заправленные апельсиновым или лимонным соком. К сожалению, они не всегда сделаны из хлопка, но частично часто также изготовлены из пластика. Кроме того, вата поглощает все питательные вещества в органах пищеварения, и организм ничего не получает. Кроме того, ватные шарики могут блокировать кишечник.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Корпорация «Иркут» показала, как работает новая система управления МС-21

urozhaj

Судно Nordnes обойдет санкции США против «Северного потока-2»

urozhaj

Смартфоны Samsung Galaxy S10 получили фирменную оболочку One UI 3.0

urozhaj

Оставить комментарий