Бывает

Овощи не помогут убрать жир с живота – эндокринолог

Овощи не помогут убрать жир с живота – эндокринолог
pixabay.com-

Такое заявление сделала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в беседе с «Комсомольской правдой». Она отметила, что поедание только овощей, вопреки всеобщему заблуждению, не приведет к сбросу лишних килограммов. Здоровый рацион должен включать также мясо, творог и яйца. В противном случае организм тратит больше энергии и калорий на переваривание клетчатки, чем получает. Таким образом, кушать хочется только больше, и объем желудка увеличивается.

Павлова предостерегла от увеличения порций еды на ночь. Также не стоит перед сном увлекаться овощами, а воды следует пить как можно больше.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Два жителя Москвы погибли в результате пожара на северо-востоке столицы

urozhaj

«Я прижал Навального к стенке»: Пригожин высказался о судебной тяжбе с блогером

urozhaj

Бородина поругалась с подписчиками из-за критики ее внешнего вида

urozhaj

Оставить комментарий