Бывает

Психолог назвал способ справиться с отчаянием из-за аномальной жары

Психолог назвал способ справиться с отчаянием из-за аномальной жары
Невские Новости-Петр Мелихов

Бороться с подавленным настроением можно, в том числе самостоятельно, передает телеканал «360» со слов кандидата медицинских наук, психолога и психиатра, гипнотерапевта Евгения Фомина.

Главный способ справиться с подступающим отчаянием — рационализация. Для этого нужно задавать себе односложные и конкретные вопросы по существу явления, например, является ли жара просто высокой температурой или же опасностью, которая грозит причинить сильный вред здоровью. Именно такой способ позволит напомнить себе о том, что происходящее некомфортно, но не смертельно.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Заводчица дорогих собак обвинила «Аэрофлот» в их пропаже

urozhaj

Президент Кубы призвал коммунистов противостоять провокациям

urozhaj

Политолог заявил о готовности Киева отказаться от Харькова и Одессы

urozhaj

Оставить комментарий