Бывает

Врач Агапкин раскрыл неожиданную причину ночных кошмаров

pxhere.com
 / 

Расстройство сна в виде ночных кошмаров может сигнализировать о развитии некоторых заболеваний. Об этом сообщил врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном». 

Наиболее частая жалоба пациентов — трудности с засыпанием. Однако есть и другие проблемы, например, людей мучают кошмары. По словам специалиста, зачастую неприятные сны могут предупреждать о заболеваниях желудка.  

«У людей с язвой желудка часто бывают кошмарные сновидения, в которых их как будто кто-то кусает или грызет», — отметил он  в рамках передачи. 

Ранее в «НьюИнформ»: специалисты назвали напитки, которые помогают наладить сон. Эксперты посоветовали не употреблять много жидкости на ночь тем, кто имеет проблемы с почками, так как лишняя чашка чая может привести к отечности. 

Читайте также: эксперты перечислили упражнения, которые нужно делать для улучшения качества сна. Они порекомендовали растягивать мышцы. Для этого не потребуется много энергии, но результат на утро поразит. Специалист объяснил, что выполняя тренировку, человек сосредотачивается на дыхании и движениях, поэтому стресс, полученный за день, уходит на задний план.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Смолина: в пандемию важно проводить «духоподъемные» праздники

urozhaj

Россия вмешается в ситуацию в случае перехода боевых действий в Армению

urozhaj

Боевики, обстреливая окраины Алеппо, лишили местных жителей жилья

urozhaj

Оставить комментарий