Россияне за время вынужденного пребывания дома после месяца самоизоляции начали испытывать трудности психологического характера, у некоторых даже начала развиваться клиническая депрессия, сообщила врач.
Громова отметила, что причины таких проявлений могут быть разными, но при этом у всех схожие симптомы, которые можно заметить, например, во время семейного просмотра телевизора.
Обратить внимание в первую очередь следует на повышенную раздражительность. Так, если раньше человек был спокоен, когда проходил мимо работающего телевизора, то теперь у него могут вызывать раздражение громкие звуки.
Громова предупредила, что депрессия во время самоизоляции не является надуманной проблемой. Граждане, которые не придают этому значения, позже рискуют столкнуться с более плачевными последствиями.
Нервная система истощается, когда человек просыпается утром с ощущением, будто его переехал грузовик, объяснила психотерапевт. «Карантинную депрессию» можно победить, если найти для себя личное пространство, в котором можно проводить время в одиночестве и ничего не делать, передает РИА Новости.
Источник: newinform.com