Экономика

Учёные обнаружили связь между заболеваниями мозга и потреблением сахара

В Институте исследований метаболизма Макса Планка в Кельне были представлены новые результаты исследования. По данным 2023 года, ученые подтвердили негативное воздействие продуктов с высоким содержанием сахара на функционирование человеческого мозга. Это обнаружение включает в себя и вред, наносимый сахару в кубиках, сообщает ura.ru.

Эксперты выявили, что употребление продуктов, содержащих сахар, вызывает зависимость от сладкого, в результате чего люди предпочитают вредные для здоровья сладости, печенье и газированные напитки.

Диетолог Лорен Джонсон Рейнольдс предупреждает о серьезных последствиях чрезмерного потребления сахара для здоровья мозга. Она ссылается на данные, подтверждающие, что высокое потребление сахара может спровоцировать депрессию и увеличить уровень тревожности. Это особенно актуально для мужчин, потребляющих более 40 граммов сахара в день.

Кроме того, избыточное употребление сахара отрицательно сказывается на памяти и когнитивных функциях, что затрудняет концентрацию внимания и учебный процесс.

Согласно исследованиям, проведенным в США, чрезмерное потребление сахара увеличивает риск развития деменции.

В целом, эксперты рекомендуют ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием сахара и отдавать предпочтение более полезным для здоровья продуктам, включая белковую пищу и овощи.


Вопросы, уточнения, пожелания? Пишите в почту

Еще интересней!

Эрдоган заявил, что покупка российских С-400 никак не связана с безопасностью НАТО

urozhaj

Джоан Роулинг собирается удивить фанатов «Фантастических тварей»

urozhaj

Корюшка из петербургских рек может быть заражена — экологи

urozhaj

Оставить комментарий