Бывает

Врач Павлова назвала горячую воду с лимоном полезной альтернативой утреннему кофе

pxhere.com

Горячая вода с лимоном — полезная альтернатива кофе. Об этом сообщает издание «Москва 24» со ссылкой на рекомендации врача-эндокринолога Зухры Павловой. Она рассказала, каким должен быть полезный завтрак.

Медицинский специалист утверждает, что горячая вода с лимоном приводит органы в состояние тонуса и дает организму необходимый заряд энергии. Употребление кофе же может негативно отразиться на самочувствии человека.

Врач также советует добавить в утренний рацион питания яйца и творог. По словам Павловой, эти продукты содержат в себе необходимые организму белки, витамины и углеводы. Россиянам, желающим похудеть, эндокринолог рекомендует отказаться от употребления овсяной каши и мюслей на основе геркулеса по утрам. Она объяснила, что такие блюда отличаются избыточной калорийностью.

Источник: newinform.com

Еще интересней!

Автомобиль сбил девушку на пешеходном переходе около станции метро «Девяткино»

urozhaj

Украина получила от Венгрии «пощечину» за языковую дискриминацию

urozhaj

Политолог объяснил, когда Белоруссия признает Крым частью РФ

urozhaj

Оставить комментарий