Бывает

Врач Павлова назвала горячую воду с лимоном полезной альтернативой утреннему кофе

pxhere.com

Горячая вода с лимоном — полезная альтернатива кофе. Об этом сообщает издание «Москва 24» со ссылкой на рекомендации врача-эндокринолога Зухры Павловой. Она рассказала, каким должен быть полезный завтрак.

Медицинский специалист утверждает, что горячая вода с лимоном приводит органы в состояние тонуса и дает организму необходимый заряд энергии. Употребление кофе же может негативно отразиться на самочувствии человека.

Врач также советует добавить в утренний рацион питания яйца и творог. По словам Павловой, эти продукты содержат в себе необходимые организму белки, витамины и углеводы. Россиянам, желающим похудеть, эндокринолог рекомендует отказаться от употребления овсяной каши и мюслей на основе геркулеса по утрам. Она объяснила, что такие блюда отличаются избыточной калорийностью.

Источник: newinform.com


Вопросы, уточнения, пожелания? Пишите в почту

Еще интересней!

Новость об отставке Волкера встревожила Порошенко

urozhaj

Самокатчик с сыном на плечах выехал на проезжую часть в Симферополе

urozhaj

Беглов поздравил со 100-летием блокадницу Ленинграда

urozhaj

Оставить комментарий